Ein natürlicher Sattmacher

In Asien wächst eine Pflanze, die beim Abnehmen und Gewicht halten großartige Dienste leisten kann. Denn der Extrakt ihrer Wurzel hilft Ihnen dabei, schneller satt zu werden und es auch länger zu bleiben.

 

Die Konjak-Pflanze wird auch Teufelszunge genannt und ist eine asiatische Gemüsepflanze. Genutzt wird nur die Wurzel. Wird der getrocknete Wurzelstock gemahlen, entsteht Konjakmehl oder Konjakpulver. Es wird in der asiatischen Küche bereits seit über 1500 Jahren verwendet, u.a. zum Andicken von Speisen, als Geliermittel und zur Herstellung von Glasnudeln verwendet. Der Glucomannan-Anteil im Konjakmehl beträgt aber maximal 40%.

 



 

Die Alsiroyal® Figura Sättigung Kapseln enthalten kein normales Konjakmehl, sondern einen hochwertigen und hochkonzentrierten Konjakwurzel-Extrakt. Der Anteil an dem ballaststoffreichen und wasserlöslichen Glucomannan beträgt hier 84 %. – das macht sie so wirksam.

Doch auch hier gilt: Damit Glucomannan im Magen richtig aufquellen und sättigend wirken kann, wird jede Menge Flüssigkeit benötigt. Deshalb: viel trinken, am besten natürlich Wasser!

 

 

Lernen Sie wieder, auf Ihren Körper zu hören!
 
Viele Menschen werden von Kindesbeinen an dazu erzogen, ihren Teller immer leer zu essen. Auch wenn man schon längst satt war. Und das setzt sich im Erwachsenenalter oft fort. Man gewöhnt sich daran, noch einen Nachschlag zu nehmen, isst viel zu schnell und nimmt so mehr zu sich als man eigentlich braucht. Um das Gefühl der Sättigung wieder zu spüren, sollten Sie möglichst bewusst und langsam essen. Versuchen Sie, jeden Bissen 20-mal zu kauen und konzentrieren Sie sich ganz aufs Essen. Denn Genuss braucht Zeit!